该剧讲述了顾家真少爷秦霄被带回家后不被顾家见待，被小姨苏晚送上山学艺。五年后秦霄归来，发现小姨被家族安排强制联姻，遂大闹婚礼现场，并携小姨重返顾家，整顿家风、揭露真相的故事。
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物流园盒饭摊主陈安坚持用新鲜食材，被黑心主管赶走后开起良心饭馆。为救中毒司机，他垫付医药费，联手老兵厨师，打破地头蛇的淋巴肉垄断和全省封杀。面对资本投毒，堵路等阴谋，他与八万司机兄弟并肩作战，最终建成全省最大的良心中央厨房，让每个劳动者都能吃上干净热乎饭ccc
